Хорошо Сформулированный Результат

У многих людей регулярно появляются цели, но просто "захотеть" для того чтобы их достичь недостаточно. ХСР не гарантирует, но заметно повышает вероятность достижения вашей цели. Бывают случаи, что после того как люди прогнали свою цель по ХСРу, они больше не хотят ее достигать.

---

ХСР

• 1

  Цель сформулирована положительно

  Пример:

  Я хочу есть здоровую пищу. Вместо: Я хочу не есть вредную еду.

• 2

  Личный контроль

  Что я буду для этого делать?

• 3

  Контекст

  Где, когда, с кем

• 4

  Сенсорика

  Как я пойму что достиг цели?

• 5

  Ресурсы

  Что нужно для достижения цели?

• 6

  Экология

  Последствия после достижения цели.

  Пример:

  Хочу зарабатывать много денег.
  Последствия: меньше времени провожу с семьей.

• 7

  Первый шаг